健康ステッパー ナイスデイはジョギングやウォーキングより、膝や腰に優しく有酸素運動ができます。
日本人は欧米人と比べて、座っている時間が非常に長時間であると言われています。
ナイスデイなら、ステップを踏みながら読書や仕事・家事ができます。
科学的に、座っているより立っている方が集中力・意志力も向上し、さらに運動もできるため非常に健康にも良く、作業の効率化も図れるとまさに一石二鳥なのが、健康ステッパー ナイスデイなんです。
【 ナイスデイ（Niceday）の評判・口コミ 】
・届いてから毎日10分づつ続けています。太ももの筋肉に心地よい疲れがあり、効果が期待できそう。足を押し下げたとき膝を伸ばし切らないのが強度をあげるコツかな？
次の山登りが楽しみです。
